Diyet yaparken kas ve yağ dengesi nasıl olmalıdır?
Kış aylarında daha çok kilo alımı meydana geldiği konusuna vurgu yaparak, zayıflamada asıl önemli adımın “yağdan kilo vermek” olduğunun altını çizen Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “kiloyu yağdan verdiğinizde su ve kas kaybına
0
442
21 Ocak 2019
DEVAMI