Makarna İle Kilo Verin
Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Makarna ve karbonhidrat ağırlıklı bu diyeti 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Akşam yemekleri için sınırlama olmadığı için verilen ölçüyü iki kere yiyebilirsiniz. MAKARNA DİYETİNİN GÜNLÜK
0
480
15 Ocak 2019
DEVAMI