Kıskançlık hemen hemen her canlıda var olan bir duygudur. Kıskançlığın farklı kademeleri vardır ve bu kademeler kişiye göre değişebilir. Kıskanç olan biriyle yaşamak bir hayli zor olmasıyla birlikte kişinin yaşantısı, rahatlığı, özgürlüğü de kısıtlanması demektir. Kıskançlık aslında aşırı bağlılık, sevgiden kaynaklanır bu nedenle kişiler sevdiği kişiyi kendine ait gördüğü için dış dünyaya karşı aşırı tepkili olurlar. Bir Anne çocuğunu nasıl kıskanırsa, bir sevgilide sevdiğinide o kadar kıskanır. Aşk ve sevgi anlamında yaşanılan kıskançlıklar kimi zaman yerinde kıskançlıklardır ama kimi zamanda bu kıskançlıklar ayrılığa yol açmaktadır. Partnerler arasında yaşanılan kıskançlıkların başlıca sebepleri aşağıda daha net açıkladık.

Sürekli kıskançlık yaşanan ilişkiler, maalesef zaman içinde ilişkiye zarar verecek ve bir noktada yıpranarak kopmasına sebep olacaktır. Özellikle bu kıskançlık, karşı tarafı taciz eden, üzen, yıpratan bir hale geldiyse; o ilişkiye sağlıklı bir ilişki demek artık mümkün değildir. Aşırı kıskançlık gibi, hiç kıskanmamak da ilişki için sağlıksız bir durumdur. Kıskaçlıkla mücadele etmenin çok zor ve uzun, ayrıca sabır gerektiren bir süreç olduğunu unutmayın. Bu noktada bazı fedakarlıklarda bulunmanız, taviz vermeniz gerekecektir. Karşı tarafın kıskançlığını tetikleyecek durumları mümkün olduğunca ortadan kaldırmaya çalışmak gerekir. Onun kıskançlığını besleyecek davranışlardan uzak kalmak en akıllı yöntemlerden biri olacaktır. Çiftin iletişim biçimi, sorunları çözme yöntemleri, birbirlerine olan sevgileri ve kurdukları iletişimin getirdiği güven; kıskançlık sorunuyla baş etmede önem kazanır. Ancak sorun sadece bir tarafın ruhsal ve duygusal dünyasından kaynaklanıyorsa, onu besleyen ve tetikleyen durumlar ve şartlar yoksa; o zaman, eş olarak onun profesyonel yardım almasını sağlamaya yönlendirmek için iletişime geçmek gerekir. Bu nokta eğer çiftin arasında yaşanıyorsa, yüzleşmek gereken noktaları görebilmek, her iki tarafın da ilişkiye ve birbirlerine olan güven sorunlarını değiştirmek, kendi içlerindeki problemleri ve kıskançlığın çıkış kaynaklarını ortaya koyabilmek için, birlikte yardım almaları iyi bir yöntem olacaktır.
Candan Ünal